Sposób w jaki myślimy przekłada się na to, co dzieje się w naszym życiu. Jeżeli nasze pomysłu są przygnębiające i pesymistyczne nieprosto się dziwić, że nie idzie nam tak jak powinno. Załóżmy, że w ciągu najbliższych dni czeka nas bardzo ważny występ przed szerokim gronem publiczności – jeżeli wyobraźnia będzie nam podpowiadać wielką porażkę, nic dziwnego, że ją poniesiemy. Negatywne pomysłu przyciągają negatywne zdarzenia, z zdarza się, że mogą być samo spełniającą się przepowiednią. Aktualnie warto wykorzystać pozytywne myślenie i afirmacje.
Czym jest afirmacja?
To nic innego jak rodzaj autosugestii. Zazwyczaj powtarzana afirmacja wpływa do naszej podświadomości i pozytywnie kształtuje rzeczywistość. Jej zadaniem jest programowanie i nastawianie mojej podświadomości na pozytywne zdarzenia. Afirmacja ma możliwość nam pomóc w realizacji marzeń i celów pod warunkiem, że jest dobrze sformułowana. Głównie musi dotyczyć nas i posiadać pozytywne znaczenie: „Jestem zwycięzcą, wszystko mi się udaje”. Nie dozwolone jest formułowanie afirmacji z przedrostkiem „nie”, przykładowo: „nie przegram”. Afirmacje wypowiadamy w czasie teraźniejszym, nigdy przyszłym – podświadomość musi uwierzyć, że to, czego pragniemy się dzieje. Skuteczna afirmacja musi być jak najbardziej precyzyjnie sformułowana. Trafnie, niemniej jednak i nie zawężając jej znaczenia.
Przeczytaj również ...
Przeczytaj również:
